Marek Kamiński stworzył aplikację do budowania odporności psychicznej. Narzędzie pomoże też wzmacniać kompetencje potrzebne do osiągania celów

– Wyznaczanie celów i przejście drogi do ich osiągnięcia pozwala stać się bardziej świadomym siebie – mówi podróżnik Marek Kamiński, twórca Metody Biegun, która pomogła niepełnosprawnemu podróżnikowi Janowi Meli przezwyciężyć swoje słabości i zdobyć biegun północny. Teraz metoda ta będzie udostępniana w formie aplikacji mobilnej. Lepsze poznanie swojej psychiki ma ludziom pozwolić się obronić m.in. przed profilowaniem proponowanych im ofert. Zapotrzebowanie na tego typu rozwiązania będzie coraz większe. Rynek aplikacji o charakterze psychologicznym wzrośnie w najbliższych latach niemal pięciokrotnie.

– Chcemy zdigitalizować to doświadczenie, które zdobyłem podczas wyprawy z Jaśkiem Melą, kiedy zmieniłem jego życie przez danie pozytywnej energii, motywacji i narzędzi do tego, żeby uwierzył w siebie i żeby zbudował odporność psychiczną. Te same narzędzia oddajemy w formie aplikacji, czatu, oprogramowania robota. Rozwijamy to i myślę, że to bardzo może pomóc zarówno młodzieży, jak i dorosłym w tym, żeby budować odporność psychiczną, budować wiarę w siebie i rozwiązania, które wzmacniają człowieka – mówi agencji Newseria Innowacje Marek Kamiński, podróżnik, twórca Metody Biegun.

Opracowana przez niego metoda polega na realizacji zdefiniowanych celów w pięciu krokach. Kluczowe w tym procesie są marzenia, które stanowią punkt wyjścia do postawienia celu. Następnie budowana jest mapa drogi prowadzącej do realizacji celu, w której kluczowe jest budowanie scenariuszy, obejmujących również wizualizację punktów krytycznych. Następnym etapem jest dążenie, a potem przepracowywanie sukcesów i porażek. Co ciekawe, nie osiągnięcie celu, ale wnioski wyciągane na całe życie stanowią zwieńczenie drogi. W realizacji Metody Biegun ma teraz pomóc aplikacja mobilna. Jest ona rozwijana w ramach projektu LifePlan Academy, programu motywacyjno-rozwojowego dla młodzieży w wieku 14–17 lat, której we własnym otoczeniu brakuje wsparcia do samorozwoju i dążenia do realizacji marzeń.

– Aplikacja ma formę gry, której celem jest poznanie samego siebie i zbudowanie odporności psychicznej. W tej chwili już jesteśmy obecni z naszym programem w 20 krajach Afryki, w Norwegii, Wielkiej Brytanii i Polsce. Chcielibyśmy, żeby tak jak matematyka, fizyka, chemia i inne nauki o zewnętrznym świecie są podstawowymi przedmiotami w szkołach, tak samo funkcjonowała nauka o samym sobie, która też ma definicje, twierdzenia, aksjomaty. Musimy poznać swoje słabe i silne strony, to, jak funkcjonuje nasz umysł, jak budować dobre nawyki, jak się bronić, jak mieć wolną wolę – wymienia Marek Kamiński.

A to już wiesz? Fundusze Norweskie sfinansują innowacyjne inwestycje związane z obszarami wodnymi. Firmy mogą się ubiegać nawet o 2 mln euro wsparcia

Jak podkreśla, ludzie powinni wiedzieć o sobie jak najwięcej, by lepiej się bronić przed zjawiskami takimi jak profilowanie treści czy reklam oparte na analizie zachowań i preferencji przez sztuczną inteligencję.

– Jeżeli algorytmy w korporacjach będą znały nas lepiej niż my sami, to stracimy wolną wolę. Chcę, żeby ta aplikacja diagnozowała nasz poziom odporności psychicznej, diagnozowała nasze cechy, kompetencje w osiąganiu celów, wzmacniała je i przez personal learning w jak najszybszy sposób budowała te kompetencje – wskazuje twórca Metody Biegun.

Aplikacja LifePlan App ma być dostępna do pobrania jeszcze w lipcu. W budowaniu wiary w siebie i realizacji założonych celów użytkownikom ma pomagać robotka NOA.

– Według mnie sztuczna inteligencja jest przedłużeniem człowieka. Ona może nas wesprzeć w rozwoju, ona też wykreuje nowe miejsca pracy. To nasze powiększanie się wiedzy powoduje też zwiększanie zapotrzebowania na różne nowe zawody, które jeszcze są nieznane. Tak samo jak nie powinniśmy obawiać się tego, że słońce wschodzi i zachodzi, chociaż jest to zmiana, tak samo nie powinniśmy się obawiać tego, że rozwój technologii wchodzi na nowy poziom i sztuczna inteligencja będzie człowieka wspomagać w życiu, rozwoju – mówi ekspert.

Na rynku aplikacji mobilnych pojawia się coraz więcej rozwiązań z zakresu terapii psychologicznej. Na początku lipca start-up Meomind udostępnił aplikację mającą przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu u pracowników. Rozwiązanie ma dawać dostęp do sprawdzonych praktyk i sesji terapeutycznych, dzięki którym pracownicy będą mogli sobie poradzić z problemami, odbywając ćwiczenia w dowolnym czasie i miejscu. Działanie aplikacji jest oparte na uczeniu maszynowym. Według Grand View Research światowy rynek aplikacji wspierających zdrowie psychiczne był w 2021 roku wyceniany na 4,2 mld dol. i do 2030 roku będzie rósł w średniorocznym tempie na poziomie 16,5 proc. Oznacza to, że w 2030 roku przychody rynku przekroczą 19 mld dol.

A to już wiesz? Niemal 2 mln Polaków jest zagrożonych skrajnym ubóstwem. Są duże trudności w mierzeniu skali tego zjawiska

O sztucznej inteligencji i jej relacjach z człowiekiem Marek Kamiński wraz z innymi ekspertami rozmawiali podczas debaty zorganizowanej w ramach jednego z czerwcowych Thursday Gathering. To coczwartkowe spotkania społeczności innowatorów, które w przestrzeniach CIC w warszawskim Varso organizuje Fundacja Venture Café Warsaw.

P	W	Ś	C	P	S	N
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy